jueves, 28 de febrero de 2019

Manifiesto feminista para el 8 de marzo de 2019 en lectura fácil


Un manifiesto es un documento
que recoge las ideas
de un grupo de personas.

El feminismo es una forma de pensar.
También es la lucha por los derechos de las mujeres.

El 8 de marzo de 2018
millones de mujeres en todo el mundo
hicimos una huelga feminista.
Es decir, no fuimos a trabajar
ni trabajamos en casa tampoco.

Paramos en todos los lugares:
ciudades, barrios y pueblos.

Ocupamos las calles para hacer visibles
y que todo el mundo viera nuestros trabajos,
lo que pedimos y también nuestros cuerpos.

Así demostramos que
si paramos nosotras,
se para el mundo.

Todas tenemos ideas
para pensar en otras vidas y en otro mundo.

Somos millones las mujeres
que queremos conseguirlo.
Y vamos a por todas.

¿Qué queremos cambiar? 

  • Queremos que haya igualdad. 
  • Queremos inclusión: 
           que todas las personas puedan vivir en la comunidad.

  • Fin de la violencia machista. 
  • Fin del trabajo o la vivienda en malas condiciones. 
  • Que nadie nos eche de nuestra casa. 
  • Fin del racismo. 
  • Que los hombres sean
           igual de responsables que nosotras
           de cuidar a las personas que lo necesitan.

  • Que el Estado sea responsable también 
          de cuidar a las personas que lo necesitan. 
  • Fin de las guerras. 
  • Fin de las leyes que nos persiguen
          cuando nos manifestamos.
  •  ¡Haz huelga!
Por esto este año también 
te animamos a hacer huelga feminista. 
Hazla las 24 horas el día 8 de marzo. 
Pero recuerda que la lucha feminista 
es todo el año. 

Participa en la huelga 
de la forma en que puedas. 

¿Qué queremos conseguir?
  • Ser libres. 
  • La violencia machista debe considerarse 
          un problema de toda la sociedad, 
          no sólo de las mujeres que la sufren. 
  • Fin de la violencia en todos los sitios: 
          en el hogar, en el trabajo, en las calles, 
          en la pareja, en la familia 
          o en las instituciones del Estado.
  • La justicia nos tiene que creer 
          en los juicios por violencia machista. 
  • Las mujeres debemos ser dueñas de nuestros cuerpos. 
  • Sobre todo, las mujeres transexuales, 
         que nacieron con pene y son mujeres. 
  • La sociedad debe respetar la diversidad sexual. 
  • La educación debe enseñarnos
          más sobre el sexo
          y sobre la diversidad en el sexo. 
  • La ley tiene que decir que 
          el aborto es un derecho. 
  • Fin de la pobreza, la guerra 
          o los problemas del medio ambiente.
          Estos problemas obligan a muchas mujeres 
          a marcharse de su pueblo o su ciudad. 
  • Valorar las tareas de casa como se debe. 
          Y darles dignidad. 
          Cuidar a otras personas es una tarea importante
          que debemos hacer todas las personas y el Estado. 
  • Servicios públicos de salud, educación, 
          servicios sociales, para encontrar vivienda 
          y apoyo a las personas que dependen de otras personas. 

  • Las mujeres y los hombres tienen que tener 
          las mismas oportunidades para trabajar y ganar dinero. 
  • Crear organizaciones de apoyo entre mujeres. 
          Colaborar con otras organizaciones.
          Queremos compartir lo que tenemos. 
          Queremos que todas las personas participen. 

Somos parte de la historia del feminismo 
que es muy larga. 

Decimos NO a la mentira y al desprecio hacia las mujeres.
Decimos NO al miedo y al odio. 

Queremos apoyo y solidaridad entre todas las mujeres. 

Decimos NO a la frase “nosotros primero”. 
Decimos SÍ a la frase “nosotras juntas”. 

Manifiesto de la Comisión 8 de marzo. 
Esta comisión es el grupo de mujeres 
que organizan actividades el 8 de marzo.

 Adaptación y validación: 
Olga Berrios y Antonio Hinojosa. 
Plena inclusión España. 
Lectura fácil Europa

martes, 26 de febrero de 2019

Bloque diverso con apoyos 8M

Desde FRYDAS y la Comisión de Accesibilidad del 8M, este año hemos considerado que, además de cubrir la necesidad de garantizar los apoyos necesarios a cualquier mujer que quiera asistir a la manifestación, era imprescindible tratar de visibilizar nuestra presencia para lograrlo hemos propuesto crear un bloque diverso con personal de apoyo como alternativa a los puntos de cuidados y al carril lento del año pasado.

El bloque estará en la parte mixta y contaremos con un equipo de voluntarios que nos acompañarán a lo largo de todo el recorrido. Quedaremos a las 17:30, en el Caixa Forum, donde el jardín vertical para organizarnos.

Aparte de la importancia de construir un espacio seguro, adecuado a nuestras circunstancias pretendemos contribuir al empoderamiento del colectivo, queremos que NOS MIREN Y NOS ESCUCHEN. Podemos caminar con nuestras ruedas, bastones, perros..., en definitiva, con todas nuestras diversidades, pero no por ello la sociedad puede negar nuestra realidad, desdibujándola bajo el influjo del capacitismo propio del patriarcado.

jueves, 6 de diciembre de 2018

Nada sobre nosotras sin nosotras (Lectura Fácil)

FRYDAS nace como espacio feminista,

un espacio de inclusión.

FRYDAS quiere ser un apoyo para las mujeres con diversidad funcional.

Las mujeres con diversidad funcional tienen que enfrentarse a más obstáculos.

Las mujeres con diversidad funcional no encajamos en el prototipo de mujer

marcado por la sociedad.



FRYDAS quiere concienciar al resto de compañeras feministas

acerca de la importancia de la accesibilidad.

Además, FRYDAS organiza cafés para compartir experiencias.

En nuestros cafés aprendemos cómo defender nuestra libertad.

Desde FRYDAS queremos aprovechar nuestras diferencias.



La aparición de espacios como FRYDAS o InsPiradas es muy importante,

InsPiradas es un colectivo feminista de activistas locas.

Desde estos espacios se lucha por la igualdad y los Derechos Humanos de todas.

Somos mujeres que hemos vivido situaciones difíciles.

Somos mujeres que nos hemos rebelado ante las dificultades.



Queremos ser nosotras las que hablemos.

Queremos los mismos derechos que el resto de personas.

La sociedad nos pone obstáculos por ser diferentes.

La sociedad no nos puede culpar por nuestras limitaciones.



Como colectivo, no nos representa la palabra discapacidad.

La palabra discapacidad es una palabra impuesta.

Otras personas han elegido como nombrarnos.

Discapacidad es una palabra que se ha usado para excluirnos.

Hay gente que ha hecho negocio de la discapacidad.



En ese negocio, nos han tratado como pobrecitos.

Esas personas no nos han tenido en cuenta.

Se han preocupado por mantener su negocio.

Necesitamos organizarnos teniendo en cuenta nuestras necesidades.



La sociedad tiene que aprender que todas las personas somos diferentes.

Las personas somos diferentes, pero iguales en derechos.

No solo queremos estar aseadas y bien alimentadas.

Queremos disfrutar de una vida independiente.

Una vida donde nosotras decidamos.



No queremos que nos separen del resto de personas.

Queremos una inclusión de verdad en la sociedad.

Queremos poder decidir si queremos ser madres.

No queremos que nos esterilicen.



En el 70 aniversario de los Derechos Humanos, recordamos que España

no cumple con la Convención de Derechos de las personas con Discapacidad.

Un tratado que reconoce los derechos de las personas con diversidad funcional.










lunes, 3 de diciembre de 2018

Día internacional diversidad funcional PICTOGRAMAS



Manifiesto Día de la diversidad funcional

El día 3 de diciembre es el día internacional de la diversidad funcional y os dejamos el manifiesto elaborado por Frydas, Jóvenes Pensionistas y En Endo Orgullo Loco para este día. 


MANIFIESTO. DÍA DE LA DIVERSIDAD FUNCIONAL (DIS_CAPACIDAD) 
¿Por qué cuándo se aproxima el Día de la Discapacidad personas que no nos sentimos 
representadas por las connotaciones asociadas a este término salimos a reivindicar nuestro lugar?.
Puede resultar contradictorio, pero se trata de llevar a cabo una resignificación de este día y ser nosotras mismas las que hablemos de nuestra situación. Aceptar el término discapacidad supone asumir el imaginario colectivo diseñado por los opresores, porque se trata de una palabra impuesta por aquellos que han determinado qué sujetos son válidos para esta sociedad. 
Al asumir diversidad funcional, buscamos la igualdad porque es un término que asume 
que los seres humanos podemos funcionar de maneras diferentes sin que ninguna de estas se posicione por encima del resto. Consiste en aceptar que las capacidades del ser humano no son inalterables y las mismas pueden variar. Consideramos que el patriarcado se ha apoyado en el capacitismo para eliminar nuestros derechos y es por ello que es fundamental combatirlo para conseguir una igualdad real. 
Además, nos parece fundamental que a la hora de abordar la diversidad funcional se tengan en cuenta las múltiples opresiones que sufrimos como consecuencia de nuestra raza, orientación sexual o nuestra identidad de género. 
Vivimos en un estado donde el capitalismo ha creado un sistema perverso, excluyendo (directa o indirectamente) a todas aquellas personas que no son consideradas productivas para el mismo. 
Lo más cruel es que dentro de su dinámica ha surgido un importante negocio impulsado por las estrategias del propio sistema que ha facilitado que se cree un modelo asistencial basado en el paternalismo y dirigido por supuestos defensores de la discapacidad, que lo único que han hecho es alimentar su negocio sin preocuparse de garantizar la autonomía del colectivo, obstaculizando una verdadera organización que ponga en el centro las necesidades de la persona. Las personas con diversidad funcional estamos aquí para exigir que se cumpla con la Convención de Derechos de las Personas con dis_Capacidad, ratificada por España en 2008. No nos conformamos con migajas, no queremos que nuestra vida se limite a estar únicamente aseadas y bien alimentadas. 
Queremos poder disfrutar de una vida independiente, queremos poder elegir sobre nuestras vidas y para ello nuestro bienestar no puede verse supeditado a la segregación 
en centros de educación especial o residencias. Los modelos de estos centros excluyen a las personas y no refuerzan su inclusión en la sociedad. 
Necesitamos que se cambien estos modelos. 
Desde la sociedad tiende a evaluarse el problema de la dis_Capacidad como algo personal, como un mal que ha de soportar la persona como consecuencia de su propia diversidad y no se dan cuenta que la falta de accesibilidad y de apoyos acaban creando un entorno hostil para la propia persona que debe luchar a diario con barreras, en muchas casos, más incapacitantes que nuestra propia circunstancia.
Queremos crecer en nuestros hogares con nuestras familias, asistir al colegio del vecindario, viajar en el mismo autobús, tener un empleo adecuado con nuestros 
estudios y habilidades, tener una atención sanitaria de calidad e integradora.
Necesitamos dirigir nuestras vidas, pensar y hablar por nosotras mismas.
Consideramos que es inconcebible que en una sociedad de bienestar determinados recursos básicos como, por ejemplo, el acceso a la asistencia personal sea un privilegio, imponiéndose como criterios para acceder a la misma la productividad a través del estudio o el trabajo. 
Tenemos que ser radicales y plantarnos ante este sistema para conseguir que se promueva y asegure, en igualdad de condiciones, todos los derechos humanos y libertades fundamentales para todas las personas. Las ciudadanas con diversidad funcional no podemos permitir que entidades que dicen representarnos se enriquezcan gracias a nuestro padecimiento y nuestro sufrimiento físico y/o psíquico, por lo que somos los únicos con la auténtica potestad en auto-organizarnos y las instituciones tienen la legítima obligación de respetar nuestros derechos más fundamentales y velar por nuestros derechos individuales y la igualdad de oportunidades como cita la Constitución del 78. REIVINDICACIONES: 
● Exigimos que la sociedad se comprometa a cumplir con la accesibilidad universal tal y como se recoge en el artículo 9 de la Convención de Derechos de las Personas con Dis_Capacidad con el fin de que podamos conseguir vivir de manera independiente y participar plenamente en la comunidad y en igualdad de condiciones. Para ello, queremos un compromiso para eliminar todo tipo de barreras.
● Las personas con diversidad funcional tenemos derecho a una educación inclusiva que evite la segregación y que ofrezca igualdad de oportunidades, independientemente de nuestras capacidades. 
● En el ámbito sanitario, consideramos que es fundamental que se tenga en cuenta nuestras circunstancias para poder recibir la atención de una manera adecuada y desde una perspectiva multidisciplinar. 
● Queremos que los planes de violencia de género tengan en cuenta nuestra situación porque las mujeres con diversidad funcional no sólo sufren más violencias, sino que también tienen mayores obstáculos a la hora de denunciar. 
● Exigimos acabar con el control de nuestra reproducción mediante esterilizaciones forzadas o a través de la sutil influencia social de que nosotras no podemos. 
● Exigimos que las personas con diversidad funcional dejen de ser empleadas como mano de obra barata y exigimos que se cumplan con las adaptaciones necesarias. 
● Pedimos una dotación presupuestaria que garantice los derechos sociales del colectivo. 
● Consideramos que las pensiones tienen que garantizar una vida digna, por ello exigimos que éstas deben equipararse al salario mínimo interprofesional. 
● Para finalizar, exigimos el fin de la tortura y el cumplimiento de los Derechos Humanos en los diversos centros de internamiento.

Os animamos a compartir el manifiesto, a buscar las iniciativas de vuestros entornos y a luchar todas juntas por la misma causa que nos atraviesa: la desigualdad. 

miércoles, 27 de junio de 2018

Día internacional de las personas sordociegas

Hoy es el día internacional de las personas sordociegas y desde Frydas no podíamos dejar escapar, la oportunidad de recordar y rememorar a una gran mujer: Hellen Keller
Para ello vamos a utilizar el libro Mujeres, de Isabel Ruiz Ruiz, un precioso álbum ilustrado que nos enseña las figuras de mujeres de la historia, a menudo silenciadas u olvidadas, que entre todas, tratamos de rescatar. 

Hellen Keller (1880-1968) fue una escritora, oradora y política sordo-ciega de Estados Unidos. 
Imagen extraída del libro Mujeres, de Isabel Ruiz Ruiz.
A los 19 meses de edad, Hellen sufrió un enfermedad que hizo que perdiera la audición y la vista totalmente. Una de las consecuencias de este aislamiento completamente involuntario y en esa edad de aprendizajes constantes, fue el carácter que desarrolló la pequeña Hellen. La familia solicitó ayuda al insituto Perkins para ciegos, que envió a Anne Sullivan. 
Anne sería la encargada de la educación de Hellen y después de un arduo trabajo que podemos ver en la película El milagro de Anne Sullivan, consiguió que Hellen aprendiera a leer, a escribir e incluso a hablar. Consiguió que Hellen se comunicara, incluso, que leyera en varios idiomas: francés, alemán, griego y latín, todo ello, en braille, claro. 
Anne traducía en las manos de Hellen lo que los profesores decían y después lo transcribía en braille. 
Hellen fue una gran luchadora, defendió los derechos de los trabajadores, de las mujeres, luchó además contra el racismo... y sobre todo luchó por los derechos de las personas con diversidad funcional. 
Recordamos una de sus citas para que no se nos olvide nunca que vamos todas juntas, aportando cada una lo que puede, valorando a cada compañera y dando pasos hacia delante, siempre juntas. 
"No soy la única, pero aún así soy alguien.  
No puedo hacerlo todo,  
pero aún así puedo hacer algo.  
Y justo porque no puedo hacer todo,
no renunciaré a hacer lo que sí puedo."
Imagen del libro Mujeres, de Isabel Ruiz Ruiz.


Os dejamos además la película El milagro de Anne Sulivan completa en español. 

viernes, 18 de mayo de 2018

Orgullo Loco, Cuidados Locos.

Como llevamos escuchando desde hace tiempo, el día 20 de mayo, ¡este domingo!, tendrá lugar el día del Orgullo Loco. Este evento será un momento de reivindicación donde las personas con diversidad mental exigirán sus derechos en una jornada lúdica y festiva.
Desde Frydas apoyamos esta iniciativa desde el principio y ya compartimos el manifiesto del Orgullo loco en lectura fácil aquí: 

Manifiesto Orgullo Loco en lectura fácil


Además, ese día, existirán una serie de puntos que hemos llamado Cuidados Locos, donde las personas que asistan podrán descansar, desconectar o conocer a más gente. 





  • El primero punto será Cuidados Locos en Plaza España. Allí habilitaremos una zone que, en primer lugar, será un punto de encuentro, si alguien quiere venir a a concentración pero no tiene a nadie, no se atreve a hacerlo sola... que no lo dude, allá habrá personas que acompañarán durante el evento, que estarán pendientes de quien venga nuevo/a. Por otro lado esa zona será también de descanso, desconexión y cuidados, intentaremos que la gente pueda acercarse a sentarse, a descansar, a relajarse...
  • El segundo punto será en La Ingobernable, en la calle Gobernador, 30, donde se habilitará una sala para que la gente cansada o agobiada del jaleo pueda ir allí a descansar a tener un momento de tranquilidad y de desconexión.

Si alguien quiere colaborar de forma activa en los Cuidados locos del Orgullo Loco, puede venir a las 16:30 a Plaza de España con un chaleco amarillo. Solos y solas no podemos, con amigos y amigas, si. Todo el mundo que quiera poyar será bien recibido.
Os dejamos con un resumen del manifiesto por si todavía no os ha llegado o tenéis dudas de qué se reivindica en esta jornada. 


Nos vemos el domingo a las 17:00 en Plaza de España, y si aún contando con los Cuidados Locos no podéis venir, nos vemos en las redes con los hastags #OrgulloLoco #YoVoy #YoEstaré en Facebook, Twitter e Instagram de Orgullo Loco y Frydas. 



Manifiesto feminista para el 8 de marzo de 2019 en lectura fácil

Un manifiesto es un documento que recoge las ideas de un grupo de personas. El feminismo es una forma de pensar. También es la lucha p...